シニア世代を対象に、毎月第2・3・4火曜日に「健康」を「探検」します。一人一人できることを丁寧にサポートしながら体力維持、向上を目指します。 卓球などレクリエーション性のある内容も取り入れ、脳を活性化させ、自然と声を出し、身体を動かしたくなる工夫をします。