日頃より町田ゼルビアスポーツクラブをご支援いただきましてありがとうございます。
10月15日（土）に「エフマチ45～45歳以上のためのサッカー教室～」をゼルビアフットサルパークにて開催しました。

暑くも寒くもない身体を動かすのにはちょうど良い気候となり、
初めての方1名を含めた16名の方にご参加いただきました！

［ウォーミングアップ］
“ミニ運動会”と題し、ボールをコーンで持ったり、複数持ったり、ドリブルで運ぶなど色々な形での障害物競走を行いました

ゴールまであと少しのところでボールが落ちてしまうなどアクシデントもありましたが、最後までチームメイトと“共闘”し取り組んでいただきました。

［パス］
サイドにドリブルでしかけインサイドやアウトサイド、足裏を使った様々なターンをし、パスで逆サイドに展開するトレーニング。
ターンをする際の身体の向きや足の使い方に気をつけながら進めました。

［シュート］
フリックでのくさびのパスを出してからシュート、ゴールを目指すトレーニング。
前向きにパスをもらい、周りの方も連動してゴールに向かうため迫力あるシュートシーン、ゴールシーンがたくさん観られました。

［ゲーム］
最後は3チームに分かれて総当たりでの試合を行いました。
今回はパスでゴールに向かう場面が多く観られ、
見事なダイレクトシュートが決まった瞬間は大歓声に包まれました！

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

次回の「エフマチ45～45歳以上のためのサッカー教室～」は11月19日（土）開催となります。

次回もたくさんの方のご参加を、お待ちしております。