みなさん、こんにちは！
背番号30 八浪直香です。

今回のダイヤリーは、私の日常について紹介します。

今週から梅雨明けが発表され、本格的に夏がスタートしましたが、
みなさんはどの様にお過ごしでしょうか。

私は四季の中で夏が1番好きなので
やっと夏が来たか。と、心を躍らせています。

とは言いつつ、やはり初夏は
厳しい太陽の照りつけで若干の夏バテをしてしまいます…

そんな時は、
練習後に水を浴びて体温を下げたり
お風呂に長めに浸かって疲れをとったり
タンパク質やビタミンなど、
夏バテ予防となる成分が豊富に入っている食事を取る様に心がけています！

皆さんも、この厳しい夏を越えるために
休養と栄養を沢山とりましょう！

さて、最初にお伝えした通り
今日は私の日常について紹介します。

私は普段、パーソナルジムのトレーナーと
サッカーの指導者をしています。

朝練→ジム→夕練
と、常に身体を動かしています。

私は20歳頃から引退後は指導者になりたいと思ってました。
サッカーの愉しさを子供達に伝えたいと思ったからです。

色んな縁があり、現役を続けながら
指導に携わる事ができています。

そして、身体を動かす事の楽しさを伝えられればと思い、パーソナルジムのトレーナーになりました。

ジムの利用者は、
ダイエットやボディメイク、姿勢改善、健康維持など、色んな目的で通われています。
そういった利用者に、先ずは楽しい運動を提供して、目的を達成できるように心がけています。

“たのしさを伝えたい”
という意味で、
サッカーの指導者とジムのトレーナーでは
どちらも同じ目的なので
とてもやり甲斐を感じています。

これから更にスキルを身に付けて
色んな人達に寄り添っていければと思っています！

そんな私も今月12日に
27歳の誕生日を迎えました！

皆んなにお祝いして貰ってとても嬉しく感じた反面、私が子供の頃は27歳は大人だなと感じていたので、身が引き締まる思いです。

中学生の頃、担任の先生から
「誕生日は、あなたが生まれたおめでたい日で祝って貰ってるだろうけど、一番は親が大変な思いをして、あなたを産んで今まで育ててくれたんだから、感謝の言葉を言いなさい。」
と教わりました。
当時は思春期真っ只中でそんな事
恥ずかしくて言えませんでしたが、笑
高校生になって親元から離れて生活する様になって
親の有り難みを感じ、誕生日には
「産んでくれてありがとう、育ててくれてありがとう。」
と伝える様にしています。

皆さん是非、誕生日に感謝の気持ちを伝えてみてください！

という事で、今回は私の日常を紹介しました！

27歳も更に成長出来る様にサッカーの愉しさを追求していければと思っています！

※パーソナルジムについてご興味のある方は是非ご連絡ください💁

次節の関東リーグは

7月27日(土) 18:30k.o
vs 山梨学院大学レッドサンダース
@小野路グラウンド

チーム一丸となって
勝ち点3を目指して闘います！
応援よろしくお願いします！

■Profile
MF 八浪 直香
1997/7/12
前所属：江の島FC