日頃より町田ゼルビアスポーツクラブをご支援いただきまして、誠にありがとうございます。

町田ゼルビアスポーツクラブは、東京都に登録する総合型地域スポーツクラブとして、小さなお子様からシニアの方まで幅広い年齢の市民の皆様を対象にスポーツを中心とした様々な活動をしております。

このたび、公益財団法人東京都スポーツ文化事業団の助成を受け、2020年度の「ゼルビア探健隊」を開催することとなりました。
ゼルビア探健隊はシニアの方が簡単で、楽しく運動をできる機会をご提供いたします。

2020年度のテーマは「フレイル予防」です。

新型コロナウイルスが猛威をふるい続け、残暑のきつさも加わって外出する機会が減り、人と会話することも減り、「なんとなく気分が晴れない・・・」そんな日が多くなったかも・・・とふと思うことはありますか？

思い当たる方はゼルビア探健隊と一緒に健康を探険しませんか？
「楽しく！気軽に。」健康のことはもちろん、日常の小さなことなど、たわいもないお話をしながら様々な運動を行います。

全8回それぞれメインアクティビティはボール運動・ストレッチ・バランス運動などなど飽きることなく続けられる工夫を取り入れます。

詳細は以下の通り。
皆様のご参加をお待ちしております。

▽日程
第1回：9月22日（土）
第2回：10月10日（土）
第3回：10月24日（土）
第4回：11月14日（土）
第5回：11月28日（土）
第6回：12月12日（土）
第7回：1月16日（土）
第8回：2月13日（土）

▽時間
10：30ｰ11：30

▽担当コーチ
齋藤　尚志（ひろめ隊コーチ）
資格：日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本SAQ協会認定SAQレベル2インストラクター

▽参加費
1回：200円

▽対象
60歳以上の方

▽会場
成瀬会館

▽持ち物
飲み物、タオル、室内履き

▽申込
以下の内容をお電話042ｰ735ｰ6120またはmzsc@zelvia.jpにてお知らせください。
件名「2020年度ゼルビア探健隊」
①お名前
②年齢
③当日連絡先
※メールでのお申し込みの場合は、町田ゼルビアスポーツクラブより確認のメールをさせていただきます。

▽申込期日
各回の前日12：00まで

【問い合わせ先】
町田ゼルビアスポーツクラブ　担当：渡邊
TEL：042ｰ735ｰ6120（平日11：00ｰ18：00）
MAIL：mzsc@zelvia.jp