日頃より町田ゼルビアスポーツクラブをご支援いただき誠にありがとうございます。

8月5日（木）ムーブメントクリニックを開催しました。

最初はスクエアのグリッドを利用した鬼ごっこを行いました。
みんなリアクションが速く、なかなか鬼が捕まえられませんでした。

次にラダー、ミニハードルを使いその場でのステップワークを行い、走る際の姿勢を意識しました。
最初は姿勢作りに苦労していましたが、すぐできるようになり、足の動かしやすさやスムーズに重心が移動できることを実感していました。

最後は総合演習としてダッシュやターンを織り交ぜたメニューを行い、リレー対決は最後まで一生懸命走り切ってくれました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

町田ゼルビアスポーツクラブでは9月より【ムーブメントクラス　定期教室】
を開校いたします。

詳細はこちら↓
https://acmachida-zelvia.com/school-cat/33082/

たくさんの方のお申込みをお待ちしております。