【ZELVIA LADIES Diary~繋ぐ~】《第86回/鮭Diary》

お久しぶりです。
GK#21の柏野海佑です。

今回は2回目のDiaryになります!

前回は私の食生活をご紹介しましたが
今回も引き続き「食」「栄養」に
関したもので書いていきたいなと…

私は和食を食べる事が多いので
私の地元、自由が丘にある定食屋さん

「つばき食堂」
を紹介致します!

私はいつも決まって
この鮭定食を頂いています。

鮭は魚の中でも栄養価も絶大に高く、脂質も少ない為、アスリートにとって
とてもありがたい食材です。

ここの魚は朝獲れた魚を市場から卸して新鮮な状態のまま網で焼き、
出来立てをそのまま召し上がれます!

皮はパリパリ、身はふっくらしていて
今まで食べてきた鮭の中で1番!と言えます!

ランチは1000円以下で食べることができるので
是非、自由が丘にお越しの際はつばき食堂へ!!

女将さんも凄く優しい方です(^^)

私が加入してまだ約半年程になりますが、
早いもので試合も残すところ後2試合になりました。

まだ少しばかり気が早いですが、
今年を振り返れば、サッカー漬けの毎日が
当たり前の日常になりゼルビアで過ごした
半年がとても濃い内容の年になりました。

残りシーズン1ヶ月余り!!
サッカーを楽しみ、全力で戦いますので
引き続き熱い応援宜しくお願い致します!

◆profile
柏野 海佑
GK
1996年5月20日

次回:12月5日(木)
担当:本間 美妃

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