【特別クリニック】12月エフマチ45サッカー教室を開催致しました

12月22日(土)に「エフマチ45サッカー教室」を開催致しました。
当日は、18名の方々にご参加いただきました。

ウォーミングアップでは、全員でランニング・ステップ等で動いた後、宝探しゲームを行いました。
コーンの下にあるマーカーを集めるためにボールを投げたり蹴ったりしてコーンの中のお宝を探していました。

 

次のパス&コントロールでは、スクエアの形でシンプルなパス交換からワンツーを混ぜたりと様々なシチュエーションを想定したトレーニングを行いました。
慣れてきた参加者たちは、ダイレクトプレーでテンポよくパス交換をしていました。

シュートトレーニングでは、2対1+サーバーでゴールを目指しました。
左右のサイドに配置した仲間(サーバー)を上手に使いながらゴールを目指していました。

最後は、3チームに分かれコーチも混ざり試合を行いました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

次回の「エフマチ45サッカー教室」は1月19日(土)となっております。
皆さまのご参加、お待ちしております。

 

npo法人アスレチッククラブ町田