【特別クリニック】「6月アンチエイジングサッカークリニック」を開催致しました

日頃より町田ゼルビアスポーツクラブをご支援いただきましてありがとうございます。

6月9日(土)に「アンチエイジングサッカークリニック」を開催致しました。
今回のクリニックには、34名の方々にご参加頂きました。

ウォーミングアップでは、コーン倒しを行いました。
チームで協力して手でスローやボレーで、目の前のコーンにボールを当てていました。


アジリティトレーニングでは、円状に並んだラダーの上で様々なステップを踏みました。
足だけではなく、腕や肩など全身を使い、身体をほぐしました。


次に、浮き球に対してのコントロールやキックのトレーニングを行いました。
様々な浮いているボールに、足全体を使って上手にボールをコントロールしていました。


シュートトレーニングでは、浮き球のボールをコントロールまたはダイレクトでシュートしました。
参加者は大きなゴールに向かって、日頃のストレスを発散するかのように、思いっきりシュートしていました。

試合は、試合レベルに応じて分かれて行いました。
どちらの試合も、最後まで勝負の行方が分からない白熱した展開でした。


ご参加された皆さま、ありがとうございました。

次回の開催は、7月14日(土)となります。
ご参加お待ちしております。

npo法人アスレチッククラブ町田