【特別クリニック】6月エフマチ45サッカー教室を開催しました。

6月17日(土)に「エフマチ45サッカー教室」を開催致しました。

当日は16名の方々にご参加頂き、今回は「クロスボールからシュート」をテーマに行いました。

最初のウオーミングアップは3チームに分かれ、小さなボールをペアで協力しラリーしながらゴールに決める競争で身体と心をほぐしました。その後、体重移動や反応が入ったステップワークでシュートに必要な動きを行いました。

次のトレーニングでは3人組でトライアングルのパスを行いました。浮き球やグラウンダーのパスを回しながら、「シュート時のキックのコツ」や「タイミングを図る」ことを中心に、実践していただきました。

そしてテーマの「クロスボールからのシュート」では、コーチが上げるクロスボールに対して、タイミング良く顔を出し、しっかりとミートさせながらシュートを打つことが出来ました。最初は横から来るボールに対して、足を大きく振ってしまいミートしない場面もありましたが、「クロスボールにはエネルギーがあるから、その方向を変えるだけでいい。当てるだけでも強く正確なシュートが打てるよ」とレクチャーすると、面白いようにゴールが決まっていました。

最後のゲームでは、疲れも感じさせないくらいスピーディーな展開が多く繰り広げられ、練習通りのサイド攻撃から多くのゴールが生れました。

ご参加された皆様、ありがとうございました。次回のご参加お待ちしております。

「7月のエフマチ45サッカー教室開催情報」

□開催日 7月1日(土)

□時間  8:00~10:00

□場所  ゼルビアフットサルパーク

npo法人アスレチッククラブ町田