【特別クリニック】6月アンチエイジングサッカーを開催しました。

6月10日(土)に「アンチエイジングサッカークリニック」を開催致しました。

 

当日は気温が30度以上に達し、強い日差しが照りつける中、27名の方々にご参加頂き、今回は「運ぶ」をテーマに行いました。

最初に全員でウォーキングから始め、ゆっくりとしたジョギングや全身を使った動きで身体をほぐしていきました。その後、全力後出しじゃんけんなどを行い、参加者・コーチ陣とコミュニケーションを取りながら、ウォーミングアップを行いました。

次のトレーニングでは参加者を3チームに分け、グループで協力して「ボールを運ぶ」をテーマにハンドリングやパスを使った競争を行いました。いかに「速くゴールをするため」また「多くポイントを稼ぐため」にチームで協力し、白熱した戦いになりました。

次のドリブル(運ぶ)トレーニングでは、ゴールを奪うための手段の一つとしてのドリブルを参加者の皆様に実践していただきました。「ドリブルをしながらキックをするためには、ボールをどこに置いたらいいか」、「ドリブルしながら顔を上げること」をポイントとして行いました。

その後、より実践的なドリブルとパスの判断を取り入れたシュートを行いました。しっかりタイミングを合わせ、コンビネーションから鋭いシュートをGKに向けて打っていました。最後の試合では熱さにも負けず、球際の激しい攻防の中からも幾度もスーパーゴールが生れました。クリニックを終えた参加者の口からは「気持ちよかった~」などの充実感が溢れていました。

 

ご参加された皆様、ありがとうございました。次回のご参加お待ちしております。

「7月のアンチエイジングサッカークリニック開催情報」
□開催日 7月15日(土)
□時間  15:00~17:00
□場所  小野路グラウンド

npo法人アスレチッククラブ町田